appel braam crumble-min

Appel Braam Crumble (in een Appel!)

Posted on Aug 23rd, 2016

We rijden naar de begin coordinaten van de cache, we komen uit op een verlaten industrieterrein. Dan begint de zoektocht, we kruipen langs een hek,…

Continue Reading

banaanchia2

Banaan Pindakaas Chiazaad Pudding

Posted on Feb 1st, 2015

Ik ben volgens mij de laatste persoon die Body en Fit Shop ontdekte, maar ik ben heel erg blij dat ik het heb ontdekt. Want bij Body en Fit, een…

Continue Reading

chocobomb amaranth repen

Chocobomb Amaranth Dadel Repen

Posted on Aug 18th, 2015

Gepofte amaranth ik maakte er al eerder gerechten mee en het blijft leuk om dingen mee te bakken. Buiten dat het heel erg gezond is (het bevat veel…

Continue Reading

Gepofde Amaranth Chocolade Repen

Gepofte Amaranth Chocolade Repen

Posted on Oct 16th, 2011

Ik had een hele tijd geleden amaranth gekocht bij de Natuurvoedingswinkel omdat het één heel goedkoop was, twee ik er wel eens over had gehoord en…

Continue Reading

Gepofte Amaranth Cruesli

Posted on Feb 10th, 2013

Amaranth ik scheef en bakte er al eerder mee en ik blijf het een leuk graan vinden om mee te bakken. Zeker het poffen is leuk. Ik word zo blij van…

Continue Reading

Gepofte Amaranth Pindakaas Chocolade Cups

Posted on Jan 29th, 2012

Ik had nog altijd amaranth liggen van de vorige keer dat ik gepofte amaranth repen had gemaakt en ik was naarstig op zoek naar een manier om dit op…

Continue Reading

Gepofte Amaranth Repen

Posted on Nov 20th, 2011

Al 57 mensen hebben de enquête ingevuld, echt helemaal super en ik heb er heel veel aan! Hij is nog altijd open, dus wil je je mening kwijt? Vul hem…

Continue Reading

Gezondere Glutenvrije Suikervrije Tiramisu

Posted on Aug 12th, 2016

Je gelooft het bijna niet dat iets dat gluten en suikervrij is zo lekker kan zijn, maar ik beloof je deze tiramisu is bijna net zo lekker als de real…

Continue Reading

Gierst Champignonsoep

Posted on Mar 2nd, 2012

Hopelijk vinden jullie de lunch week een beetje leuk en leerzaam en krijgen jullie ideeën? Ik heb al broodjes en salade gehad deze week. Maar soep…

Continue Reading

Gierst Chocolade Kokos Cruesli

Posted on May 21st, 2012

Mocht je het nog niet hebben afgeleid van de enorme collectie aan cruesli recepten hier op De Bakparade (zie ook hieronder) ik vind het altijd zo…

Continue Reading

banaanbrood3

Glutenvrij Suikervrij Quinoa Banaanbrood

Posted on Feb 2nd, 2015

Banaanbrood is een van mijn meest favoriete recepten om te maken, omdat ik heel erg van banaan houd, maar ook omdat banaanbrood zo veelzijdig is. Je…

Continue Reading

IMG_8722

Glutenvrij Zaden Brood

Posted on May 14th, 2015

Ik heb het al vaker gezegd, maar van het meeste brood dat in Nederland verkrijgbaar is, word ik niet heel erg gelukkig. Geef mij maar een Franse…

Continue Reading

pinda_amandelrepen

Glutenvrije Amandel Pindakaasrepen

Posted on Apr 29th, 2016

Een nieuwe maand, een nieuwe healthbox, nieuwe goodies. Met dit maal een zak amandelmeel, ik wilde al heel lang eens iets maken met amandelmeel,…

Continue Reading

IMG_7877_thumb

Glutenvrije Boekweit Graham Crackers

Posted on Mar 22nd, 2012

Ik heb al vaker graham crackers gemaakt en hoewel het eigenlijk hele saaie koekjes zijn, zijn het toch mijn favoriete koekjes, omdat ze krokant zijn.…

Continue Reading

Glutenvrije Boekweit Havermout Wraps

Posted on May 3rd, 2012

Ik heb nog altijd een pak boekweitmeel in mijn kast staan van de suikervrije boekweit rozijn muffins. Dus ik zoek recepten om het boekweit meel te…

Continue Reading

kikkererwt2

Glutenvrije Chocolade Banaan Cake

Posted on May 24th, 2014

Je denk misschien Inge wat doe je nu? Dit kan je niet serieus menen... Doe je nu echt bonen in een baksel? Ja dat doe ik echt, en nee je proeft er…

Continue Reading

banaanwafels

Glutenvrije Kokos Wafels

Posted on Feb 18th, 2016

Zo post ik drie jaar geen wafel recept en dan krijg je twee wafel recepten in twee weken tijd (vorige week postte ik de healthy suikervrije…

Continue Reading

Glutenvrije Lunch: Zoete Aardappel Groenteschotel

Posted on Feb 26th, 2014

Wow jullie zijn dol op glutenvrije recepten, dat merkte ik wel bij mijn 8x glutenvrije ontbijten post. En ik weet dat heel veel mensen glutenvrije…

Continue Reading

Quinoa Brownies

Glutenvrije Quinoa Brownies

Posted on Dec 11th, 2013

Quinoa je kan er zoveel meer mee doen dan alleen maar koken en in plaats van de rijst bij je chili doen. Bijvoorbeeld deze heerlijke Glutenvrije en…

Continue Reading

wafel

Healthy Glutenvrij Suikervrije Wafels

Posted on Feb 10th, 2016

Het is heel lang geleden dat ik een wafel recept heb gepost, dat was namelijk al weer in 2013, dat is te lang geleden vinden jullie ook niet? Het…

Continue Reading

Kaki Amaranth Havermout Repen (Suikervrij, Glutenvrij en Vetvrij!)

Posted on Oct 27th, 2011

 We hadden het afgelopen vrijdag over dingen uit het seizoen eten, nou hier is een mooi voorbeeld! Kaki beginnen weer langzaam in seizoen te raken…

Continue Reading

kersen bonbons-min

Kersen Kokos Bonbons

Posted on Aug 1st, 2016

Ohoh toen was ik er opeens een weekje niet, sorry daarvoor jongens. Maar om het goed te maken heb ik een extra lekker recept voor jullie! Vroeger…

Continue Reading

Mango Kokos Pannenkoeken

Posted on Nov 12th, 2012

Wordt je niet blij als je naar de foto van deze pannenkoeken kijkt? Ik in ieder geval wel; de kleur van de mango is zo prachtigen de smaak combinatie…

Continue Reading

Marshmallow Cakeballetjes

Posted on Mar 3rd, 2013

Zoals ik beloofde bij de review van Lieke is Vrij een recept met de cakemix, en wat voor één… Heerlijke cakepops met zachte zoete stukjes…

Continue Reading

bloemkoolrijst-min

Mexicaanse Bloemkoolrijst

Posted on Sep 18th, 2017

Toen ik voor het eerst van bloemkool rijst hoorde werd het aangeprijst als koolhydraatarm alternatief voor rijst. Aangezien ik zelf heel veel sport…

Continue Reading

Muesli Fruit Gevulde Repen

Posted on Oct 11th, 2012

Ik had weer eens zin om mueslirepen te maken, aangezien dat mijn favoriete ding is om ‘s avonds zo rond half 9 met een kopje thee op de bank te…

Continue Reading

IMG_97573

Peer-Havermout Ontbijttaart

Posted on Jul 28th, 2012

Op zoek naar een decadent, maar toch gezond ontbijt? Dan lijkt me dit hét perfecte ontbijt. Met een lekker kopje koffie of thee, glas jus…

Continue Reading

Pindakaas Pompoen Rijst Repen

Posted on Jan 26th, 2012

Iemand vroeg om een wat kleverige soort van mueslireep en toen kwam meteen een recept in mijn hoofd op dat ik ergens had gezien… Maar waar?…

Continue Reading

Pindakaas Zuurdesem Wafels

Pindakaas Zuurdesem Wafels

Posted on Nov 22nd, 2013

Jullie waren heel erg enthousiast over de Zuurdesem Dadel Banaan Wafels en ik was super enthousiast over het wafelijzer van Cuisinart welke ik mocht…

Continue Reading

Pizza Quinoa Ovenschotel

Posted on Mar 5th, 2012

In mijn zoektocht naar recepten met quinoa, zoals ik gister beschreef, kwam ik  op een totaal ander recept dan ik ooit had gedacht met quinoa te…

Continue Reading

IMG_3154

Suikervrije Glutenvrije Super Food Ontbijtkoek

Posted on Jul 13th, 2013

Deze ontbijtkoek was een experiment, maar een experiment dat heel erg goed gelukt is. Ik had nog een restje kikkererwtmeel liggen en een heleboel…

Continue Reading

Super Makkelijke Chocolade Hazelnoot Truffels

Posted on May 24th, 2012

Ik had een tijd geleden een aantal zakjes nootjes gekrijgen van SUMM om mee te experimenteren. Ik maakte er al heerlijke truffels mee en een mango…

Continue Reading

bietenburger

Vegetarische Quarter Pounder oftewel Bieten Rijst Linzen Burger

Posted on Oct 11th, 2016

Mijn meest favoriete vegetarische burger verdiende wel een nieuwe foto :) oorspronkelijk gepost op 26 juli 2012. Ik vind deze burger eng en…

Continue Reading

Zoete Aardappel Rijstepap

Posted on May 6th, 2012

Ik beloofde het een hele tijd geleden tijdens de zoete aardappelweek, om deze rijstepap (samen met nog een aantal andere recepten te maken). En pas…

Continue Reading