100% Fruit Repen
Ik ben dol op fruit repen, je ziet ze dan ook vaker voorbij komen in mijn zoektocht naar het meest gezonde tussendoortje. Maar ik vind…
Appel Ring Pannekoeken
Heyy psst, ik ga je iets bekennen, maar je moet het niet doorvertellen he! Ik maak altijd American pancakes, omdat ik ze lekkerder vind dan normale…
Appel Rozijn Havermout Ontbijtkoek
Dit is een update van een recept dat verscheen op 28 augustus 2012 Havermout kun je natuurlijk tot pap maken, super lekker, makkelijk en…
Banaan Kers Chocolade Taart
Terwijl ik deze blog type kijk ik uit op een kersenboom met de prachtige lichtrode kersen tussen het groen. Die prachtige kleuren, maakte dat ik…
Banaan Vla
Soms heb ik medelijden met Zweedse mensen, want ze kennen de volgende goddelijke zaken niet: Drop Pindakaas (nouja als je 4 euro per potje wil…
Chocobomb Amaranth Dadel Repen
Gepofte amaranth ik maakte er al eerder gerechten mee en het blijft leuk om dingen mee te bakken. Buiten dat het heel erg gezond is (het bevat veel…
Chocolade met Crunchy Kikkererwten (en ja het is heel erg lekker!)
Als je de titel van dit recept leest denk je misschien: huh chocolade met kikkererwten? En ja ik beloof je het is heel erg lekker :) Het…
Chocolade Pindakaas Banaanbrood
Banaanbrood het is en blijft een favoriet. Ik blijf dan ook nieuwe banaanbrood varianten verzinnen. Dit maal een variant met mijn meest…
Cuisinart Wafelijzer en een Wafelrecept
Ik heb een heleboel wafel recepten op de blog staan en ik houd ook heel erg van wafels maken, maar ik moet tot mijn grootte schaamte bekennen dat ik…
Dadel Pinda Balletjes
Ik ben dol op dadelballetjes, super makkelijk te maken, super gezond en super veel varianten mogelijk. Zo verschenen al eerder Goji Bes Kokos Dadel…
Frisse Suikervrije Sinaasappel Banaan Taart
Wat zegt meer weekend dan een taartje? Weinig toch? Dus reserveer vanavond 30 minuten en je hebt morgen een perfect zonnig taartje. Dit taartje…
Gedroogde Fruit Repen
Dit is een recept dat ik al heel lang heb willen maken en ik heb al vaker een poging gewaagd en het lukte nooit. Ik wilde zo graag ''fruit leathers''…
Gezondere Glutenvrije Havermout Pepernoten
Ik vroeg jullie op Facebook welk recept jullie wilden zien: pompoenburger, rucola pesto pizza, pompoen smoothie bowl of havermout pepernoten. Nou het…
Gezondere Glutenvrije Suikervrije Tiramisu
Je gelooft het bijna niet dat iets dat gluten en suikervrij is zo lekker kan zijn, maar ik beloof je deze tiramisu is bijna net zo lekker als de real…
Gezondere Suikervrije Chocoladepepernoten
Ik ben een beetje vroeg misschien, maar beter te vroeg dan te laat toch? Dus ik hoop dat de Lieve Goed Heilig man me wil vergeven en ik dit jaar…
Gierst Worteltaart Cruesli
Cruesli, het super lekkere knapperig ontbijt om de dag gezond te beginnen. Ik begin elke dag met een schaaltje gesneden fruit, wat yoghurt eneen…
Glutenvrij Suikervrij Quinoa Banaanbrood
Banaanbrood is een van mijn meest favoriete recepten om te maken, omdat ik heel erg van banaan houd, maar ook omdat banaanbrood zo veelzijdig is. Je…
Glutenvrije Kokos Wafels
Zo post ik drie jaar geen wafel recept en dan krijg je twee wafel recepten in twee weken tijd (vorige week postte ik de healthy suikervrije…
Glutenvrije Quinoa Brownies
Quinoa je kan er zoveel meer mee doen dan alleen maar koken en in plaats van de rijst bij je chili doen. Bijvoorbeeld deze heerlijke Glutenvrije en…
Healthy Glutenvrij Suikervrije Wafels
Het is heel lang geleden dat ik een wafel recept heb gepost, dat was namelijk al weer in 2013, dat is te lang geleden vinden jullie ook niet? Het…
Healthy IJssandwich
Ik ben misschien een beetje vroeg, maar ik heb de lente/zomer al een klein beetje in mijn bol. De dagen beginnen te lengen... De zon begint wat…
Kaki Amaranth Havermout Repen (Suikervrij, Glutenvrij en Vetvrij!)
We hadden het afgelopen vrijdag over dingen uit het seizoen eten, nou hier is een mooi voorbeeld! Kaki beginnen weer langzaam in seizoen te raken…
Kersen Muesli Repen
Ik sloot een deal op mijn werk in ruil voor een zak kersen maakte ik kersen-muesli repen, die nu perfect zijn nu de kersen op hun hoogte punt…
Muesli Fruit Gevulde Repen
Ik had weer eens zin om mueslirepen te maken, aangezien dat mijn favoriete ding is om ‘s avonds zo rond half 9 met een kopje thee op de bank te…
Nutella Dadel Balletjes
Ik vind het heel erg leuk om te experimenteren in de keuken en nieuwe gekke, lekkere en gezonde recepten te bedenken. Zo had ik laatst een keer…
Peer Pepernoot Kruidkoek
Kom op geef het maar toe, je hebt ergens nog een restje pepernoten liggen. Elk jaar met Sinterklaas is het weer hetzelfde verhaal, de pepernoten…
Pompoen Kokos Volkoren Brood
Ik had een enorme pompoen en wist niet goed wat ik er mee moest doen. Pompoensoep? Nee saai al zo vaak gemaakt. In de curry? Nee geen zin in, ik had…
Pretzel Pinda Banaan Havermout Repen (suikervrij!)
Ik ben dol op de combinatie van zout en zoet, daarom kom je hier op de blog veel recepten tegen met de combinatie van chocolade en pindakaas en ben…
Quinoa Couscous Appel Repen
Deze repen zijn perfect voor het opmaken van restje (gekookte) granen, zoals ik deed omdat ik mijn keukenkastjes moest leeg maken voor de verhuizing…
Quinoa Kokos Banaan Brood
Het is en blijft een van mijn favoriete dingen om te bakken banaanbrood. Het is zo lekker en zo makkelijk om te maken en het is de perfecte manier om…
Spotlight Maandag: Dadel Noten Repen
Toen ik door mijn archieven (oh dat klinkt hip en serieus ;)) aan het gaan was om te bepalen wat ik deze maandag wou gaan maken. Kwam ik…
Spotlight Maandag: Kokosboter
Ik heb dit recept nog niet zo heel lang geleden gepost, maar ik vind dat het wat meer aandacht mag krijgen. Want het is zo makkelijk, zo heerlijk en…
Suikervrij Banaan Mueslibrood
Jullie weten dat ik dol ben op bananenbrood, er staan al een heleboel versies van dit heerlijke brood op de Bakparade. Maar wat nog miste? Een…
Suikervrij Dadel Kokos IJs
Ik ben de laatste tijd heel erg op zoek naar suikervrije recepten, omdat jullie die heel graag willen. Dus toen ik dit recept tegenkwam voor…
Suikervrij Pruimen Yoghurt IJs
Nu het weer eindelijk weer wat beter is, vind ik het wel gepast om nog een ijsrecept te posten. En dit maal helemaal zelf bedacht, meestal pas ik…
Suikervrije (of niet) Chocolade Banaan Koekjes
Dit recept werd al eerder gepubliceerd, maar ik heb betere foto's gemaakt en ikvind dat dit recept opnieuw onder de aandacht mag komen!Een van de…
Suikervrije Aardbeien Kwark Taart
De lente hangt in de lucht, het zonnetje laat zich weer wat vaker zien, de narcissen steken weer langzaam hun hoofd boven de aarde. Maar nog veel…
Suikervrije Banaan Cacao Nib Hennepzaad Cake
Disclaimer: bevat suiker uit banaan en appelmoes Na de Hennep Appel Muffins ben ik helemaal in de ban geraakt van hennepzaad. Want al zijn de…
Suikervrije Banaan Framboos Cake
Soms krijg ik vragen over recepten; kan ik dit en dit weglaten uit dat recept? Meestal kan ik daar wel goed antwoord op geven, maar kan je de…
Suikervrije Banaan Ontbijtkoek Muffins
Deze zomer ben ik door mijn archieven aan het gaan en hele oude recepten die ik helemaal vergeten ben en die schandalig slechte foto's hebben op…
Suikervrije Banaan Snicker Havermout Repen
Een van de populairste recepten op de blog; het recept dat echt iedereen lekker vind en dat zelfs in een kookboek verscheen, is nog altijd de Snicker…
Suikervrije Banaan Zoete Aardappel Muffins
Het is al een tijdje geleden, want ik heb zoveel andere lekkere recepten om bananen in te verwerken, bijvoorbeeld bananenijs met het warme weer van…
Suikervrije Bounties
Dankzij het geweldige pakketje van Superfood.nl kan ik nu heel veel geweldige dingen doen met suikervrije chocolade :) En op mijn lijstje van dingen…
Suikervrije Chocolade Brownies
Soms ben ik nog doller op mijn lezers dan dat ik al ben, bijvoorbeeld toen een lezer met het geniale opmerking kwam bij de Gezondere Volkoren…
Suikervrije Chocolade Noten Rijstwafels
Ik ben dol op chocolade rijstwafel en had altijd al een keer in gedachten om ze zelf te maken. En wat is er dan mooier dan ze suikervrij maken? Ze…
Suikervrije Chocolade Studentenhaverrotsjes
Ik kreeg laatst een super gaaf pakketje van Superfood.nl: Gojibessen, rauwe cashewnoten, lucama poeder, cacaoboter, 2 heerlijke repen en…
Suikervrije Fruit Cruesli
Een hele tijd geleden plaatste ik een enquête, waarin ik jullie een aantal vragen stelde over de blog. Onder andere vragen als: wat vind je leuk,…
Suikervrije Gezondere Vegan Fruit Snoepjes
Dit recept verscheen eerder op Anne's loft, maar mocht je daar geen kijkje hebben genomen, dan hier nogmaals een kans! Wat ik wil niemand kans op…
Suikervrije Glutenvrije Super Food Ontbijtkoek
Deze ontbijtkoek was een experiment, maar een experiment dat heel erg goed gelukt is. Ik had nog een restje kikkererwtmeel liggen en een heleboel…
Suikervrije Jam Vingerafdruk Koekjes
Toen ik een tijd geleden in een enquête (nog steeds in te vullen!) vroeg wat jullie graag mee wilden zien op de Bakparade, kwam het antwoord…
Suikervrije Kastanje Bonbons
Disclaimer: dit recept bevat natuurlijke suiker uit bananen en stevia Na een heerlijke herfstwandeling in het prachtige kleurrijke Savelsbos, kwam…
Suikervrije Koffie Mini Muffins
2 suikervrije recepten in 1 week? Ik luister wel naar jullie, want dat kwam ook uit de enquette; jullie willen meer suikervrije recepten! En deze…
Suikervrije Kokos Aardbei Mueslirepen
Jullie favoriete recepten blijven suikervrije recepten en ik blijf proberen jullie te verrassen met lekkere en leuke recepten en tegelijk een beetje…
Suikervrije Mini-Appeltaartje
Het is en blijft een heel populair recept op de blog, het recept voor de gezondere volkoren havermout appeltaart. Dat samen met de inspiratie die ik…
Suikervrije Mokka Banaan Muffins
Ik had een idee, wat als ik nu eens in plaats van koffie bij mijn muffins te drinken, de koffie eens zou verwerken in de muffins. Dat klinkt toch…
Suikervrije Papaya Kokos Muffins
Een papaya ziet er altijd zó mooi uit, die zwarte pitten die super sterk contrasteren met het prachtige oranje-rode vruchtvlees. Super mooi.…
Suikervrije Pindakaas Banaan Havermout Koekjes
Ik heb besloten om een aantal oude recepten die ik helemaal geweldig vind of heel erg populair zijn, opnieuw te maken, fotograferen (aangezien mijn…
Suikervrije Pindakaas Rozijn Kokos Diepvriesrepen of balletjes
Ik kreeg een hele tijd geleden een mailtje van Marike (hoi Marike :)) met een recept voor hazelnoot-rozijn pasta. Klonk echt super lekker, maak van…
Suikervrije Pindakaas Vingerafdruk Koekjes
Ik vind vingerafdruk koekjes altijd zo leuk om te maken. Het heeft vast te maken met het duwen in het deeg denk ik, want brood maken vind ik ook…
Suikervrije Quinoa Havermout repen
Misschien is het een terugkerende ingrediënt op deze blog maarja quinoa en havermout zijn ook zo gezond, lekker en makkelijk om mee te koken. Ik…
Suikervrije Quinoa Tutti Frutti Cruesli
Het kon natuurlijk niet uitblijven in de quinoa week, een cruesli recept! En deze is echt verslavend lekker, ik moet dan ook eerlijk bekennen dat…
Suikervrije Rabarber Pecannoten Repen
Dit recept is geïnspireerd op de kersen muesli repen, mocht je niet van rabarber houden dan zijn die repen een…
Suikervrije Rozijn Zonnebloempit Ontbijtkoek
Soms krijg ik mailtjes van lezers die geweldige ideeën teweegbrengen. Ik kreeg een mail van Marianne, of ik een recept had voor ontbijtkoek maar…
Suikervrije Tutti Frutti Ontbijtkoek
Ik probeer de laatste tijd een beetje meer te experimenteren met andere manieren van gezond bakken in plaats van alleen maar zonder boter bakken.…
Suikervrije Wortel Dadel Boekweit Repen
Ik was de Allerhande aan het doorbladeren, iets wat ik elke maand met veel plezier doe. Want, hoewel ik er zeldentot nooit een recept uit maak,…
Tofu Pindakaas Spread
Elke middag haal je weer die boterhammen met kaas uit je broodtrommel en ja het is wel lekker, maar echt blij wordt je er niet meer van. Dat is een…
Tropische Bananenbrood
Een hele tijd geleden had ik een bananenweek, ja dat hoor je goed! Ik had een hele week met alleen maar bananen recepten. Maar eigenlijk zou je dat…
Wortel Ananas Cakejes gevuld met Banaanijs en WINACTIE
Dit is het verhaal van de reizende cakejes... Het begon op een gure januari middag te 2015, Inge hoorde een ping en zag een e-mail in haar mailbox…
Worteltaart Sandwich
Worteltaart is héél erg lekker (correctie wortel is heel lekker ;)) maar als lunch eten kan natuurlijk niet (alhoewel af en toe misschien wel),…
Zoete Aardappel Cranberry Koekjes
Wat was ik blij verrast toen ik laats zoete aardappel over had na het maken van zoete aardappel frietjes; want zoete aardappelover hebben wil zeggen…
Zoete Chocolade Brownie Humus oftewel Gezonde Chocoladepasta
Ik ben dol dol op deze Chocolade Humus, het is zo lekker en je kan het op zo veel manieren gebruiken op een wrap, op een rijstwafel met extra…
Zoete Pompoen Pit Chocolade Hummus
Toen ik zag dat in het pakketje van Gezond met Pit, pompoenpitpasta zit ging mijn gedachte meteen naar hummus. Waarom? Omdat één van de eetliefdes…
Zwarte Bonen Brownies
Soms denk ik bij een recept, dat kan echt echt niet, dat kan onmogelijk lekker zijn. Zo ook bij de Black Bean Brownies, dat kan toch niet…