Thermos container en 3 Havermout recepten

posted in: Ontbijt, Review | 7

IMG_6640

Ik heb twee geniale dingen ontdekt in de afgelopen weken. Ten eerste ontdekte ik de Lunchbots van de Groene Buik en ten tweede ontdekte ik ”overnight oats” als lunch. De Groen Buik is een hele leuke webwinkel, waar ze allerlei super handige en milieu vriendelijke artikelen verkopen. Bijvoorbeeld de Boc’n Roll, een herbruikbare boterhamzakje dat je kan wassen en mocht je nog twijfelen over hoe slecht die plastic boterhamzakjes zijn die je gebruikt? Misschien moet je dan even deze aflevering van Kassa bekijken.

IMG_6642

Maar terug naar de Lunchbots; de lunchbots is een soort van thermosfles maar dan in de vorm van een bakje. En waarom is dat zo handig? Ik werk op een kantoor waar geen koelkast is, dus het is moeilijk om eten mee te nemen dat koel moet blijven, zoals yoghurt bijvoorbeeld. Maar met deze lunchbots kan ik dus gewoon ”overnight oats” meenemen!
Maar in de winter kan ik ook warme gerechten meenemen, die tot 5 uur warm blijven in deze lunchbot, hoe geweldig is dat?

Maar in ieder geval heeft deze lunch bot mijn lunch gewoonte helemaal omgegooid. Ik probeerde altijd gezondere dingen mee te nemen als pastasalade of volkoren pita broodjes, maar dat is toch best veel werk. Nu maak ik de avond van te voren ”overnight oats’. Het is 30 seconden klaar, vult goed en je kunt er eindeloos mee variëren! Overigens hoeft je je totaal geen zorgen te maken om lekken, je kan hem goed dicht draaien.

Ik ben grote fan en dus geef ik je een paar ideetjes. Bij ze allemaal is het heel makkelijk, je roert alles door
elkaar en laat het over nacht in de koelkast staan.

IMG_6442

Peachy Heaven
40g havermout – 1 el chiazaad – 150ml amandelmelk – 2 perziken in stukjes

  IMG_6631

Blue Berry Pie
40g havermout – 60ml amandelmelk – 60ml yoghurt – 1 el lijnzaad – 100g blauwe bessen – 1/2 tl kaneel

Choco-Banana

40g havermout – 150ml amandelmelk – 1 el lijnzaad – 1 el cacao – 1 banaan

De Groen Buik verkoopt heel veel slimme lunch oplossingen, die gezonder eten op werk stukken makkelijker maken,
ik raad je zeker aan een kijkje te nemen :)

(Visited 3,382 times, 1 visits today)

7 Responses

  1. Nog een kleine tip van onze kant. Wanneer je er warme producten in wilt bewaren vul de Lunchbots dan eerst eens met kokend heet water. Hierdoor blijft je eten nog langer warm!

    Leuke review Inge, bedankt!

  2. Oh, wat een handig ding!

  3. Had je ook een link naar dat Kassa-verhaal? Ik begrijp de strekking niet helemaal. Gaat het om vervuiling door plastic?

  4. marijksels

    Wat een leuke site zeg! Top!
    ‘k Heb de afleveringen van Kassa groen weer trouw en met grote interesse bekeken. Wat maken we een zootje van de wereld! ‘k Doe zelf altijd al wel aardig mn best en ga altijd braaf met mn eigen tasje op pad ;) Maar ‘t heeft me wel even weer wakker geschud en helemaal na het zien van die docu van BAG IT!
    Een beter milieu, begint nog steeds bij onszelf ;)

  5. Goh dat is interessant zeg die Kassa Groen, ik ga dit delen op mijn fb!
    In “Groeten uit Transitië” had ik er al wel es over gelezen.
    Maar filmpjes doen je toch altijd nog meer tot iets aanzetten denk ik!
    Dankjewel en succes!

Leave a Reply

Door het aanvinken accepteer je dat je naam, e-mail adres en eventueel website worden opgeslagen door De Bakparade, deze gegevens zijn alleen voor mij te zien en worden niet met derden gedeeld.